Shaolin Rou Quan vereint weiche und sanfte Bewegungen mit kraftvollen und explosien Elementen. Insbesondere das Rou Quan liegt eng verbunden mit den Wirkungsweisen und Grundprinzipien aus dem Qi Gong.
Es wird es häufiger praktiziert, um die Gesundheit zu erhalten und die Bewegung des Chi ins fließen zu bringen. Es dient deiner Stärkung, deiner Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation. Die Bewegungen sind langsam, flüssig und vor allem weich. Yin und Yang finden im kontinuierlichen Wechselspiel zu einer harmonischen Balance, die auch im Tai Chi erreicht werden soll.
Es gibt eine Vielzahl von verschiedenen Übungspraktiken um sich mit dem Shaolin Rou Quan vertraut zu machen. Wer bereits Erfahrung im Qi Gong besitzt, kann mitunter in relativer kurzer Zeit die verschiedenen Formen des Rou Quan erlernen. Diese Formen allerdings zu meistern, ist eine Aufgabe für's Leben.
Tai Chi Unterricht findet montags, donnerstags und samstags statt. Siehe KURSPLAN.
Um es selber zu erfahren was Tai Chi bedeutet laden wir Dich herzlich zu einem gratis Probetraining im Tai Chi ein. Nimm bitte lockere Trainingskleidung mit.
created with
Website Builder Software .